Etre capable de penser du bien de soi n’est pas quelque chose d’automatique pour beaucoup de personnes. Au contraire, nous avons souvent tendance à nous dévaloriser à la moindre occasion. Il est temps de changer cela et de vivre une vie plus positive. Prenez conscience de vos pensées négatives Si […]
Pour beaucoup, le perfectionnisme est un défaut qui a un goût de qualité. On aime bien le mettre en avant lors d’un entretien d’embauche lorsqu’on nous demande nos défauts. Et pourtant, le perfectionnisme est bien un défaut. Le terme suppose qu’il s’agit d’avoir de la rigueur, mais avec un côté […]
Le fait de persévérer est une caractéristique commune à tous ceux qui atteignent leur objectif. En effet, il y a toujours des embuches (petites ou grosses) sur le chemin de la vie, et dans la réalisation de nos buts. Peu de personnes échouent. Par contre elles sont plus nombreuses à […]
Tous les jours, vous êtes obligé de prendre des décisions. Des grandes et des petites. Mises bout à bout, ces décisions vont changer votre vie. Mais si vous n’arrivez pas à prendre de décision, vous restez bloqué. Vous le savez au fond de vous, il est grand temps de changer […]
Depuis que j’ai créé ce blog, je suis de plus en plus motivé au quotidien. Mon défi de faire un article par jour est très chronophage, il n’est pas facile tous les jours. Mais cela me motive toujours, et je suis content de m’être imposé ce challenge. Je pense que […]
Quelqu’un vous bouscule et c’est vous qui dites pardon ! Ca vous est déjà arrivé, n’est-ce pas ? Quand on a ce réflexe, il est difficile de l’arrêter. Mais, même si c’est difficile, il est possible d’en venir à bout, grâce à 3 étapes que vous pourrez appliquer dans bien […]
Il vous arrive régulièrement d’être sur la défensive par rapport aux autres ? Et vous ne comprenez pas pourquoi vous vous mettez automatiquement dans cette position ? Nous allons décortiquer ensemble ce que signifie cette posture et ce que vous pouvez faire pour vous en sortir. Être sur la défensive […]
Si vous n’avez pas confiance en vous, vous allez sûrement accepter ce que les autres disent sans le remettre en question. Ou en tout cas, sans donner votre opinion, quand vous aurez l’impression que votre opinion n’est pas valable par rapport à celle des autres car vous allez vous dévaluer. […]
Vous ressentez une différence entre la personne que vous êtes réellement et la personne que vous paraissez être aux yeux des autres en société ? Vous n’êtes pas le seul à ressentir ça. Nous sommes dans une société exigeante, et nous tachons simplement de comprendre les codes de la société […]
Lorsqu’on a pas confiance en soi, prendre conscience des messages que nous renvoyons aux autres et à soi-même avec notre communication non verbale me semble très importante. En effet, c’est une forte piste d’amélioration de notre estime de nous. La communication non verbale peut être divisée en 2 sous groupes […]
