Ayez des pensées positives à votre égard

Ayez des pensées positives à votre égard (défi 16/30)

Etre capable de penser du bien de soi n’est pas quelque chose d’automatique pour beaucoup de personnes. Au contraire, nous avons souvent tendance à nous dévaloriser à la moindre occasion. Il est temps de changer cela et de vivre une vie plus positive. Prenez conscience de vos pensées négatives Si […]

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perfectionniste

Comment arrêter d’être perfectionniste ? (défi 15/30)

Pour beaucoup, le perfectionnisme est un défaut qui a un goût de qualité. On aime bien le mettre en avant lors d’un entretien d’embauche lorsqu’on nous demande nos défauts. Et pourtant, le perfectionnisme est bien un défaut. Le terme suppose qu’il s’agit d’avoir de la rigueur, mais avec un côté […]

perséverer face à une difficulté

Comment perséverer face à une difficulté ? (défi 14/30)

Le fait de persévérer est une caractéristique commune à tous ceux qui atteignent leur objectif. En effet, il y a toujours des embuches (petites ou grosses) sur le chemin de la vie, et dans la réalisation de nos buts. Peu de personnes échouent. Par contre elles sont plus nombreuses à […]

Apprendre à prendre une décision

Apprendre à prendre une décision (défi 13/30)

Tous les jours, vous êtes obligé de prendre des décisions. Des grandes et des petites. Mises bout à bout, ces décisions vont changer votre vie. Mais si vous n’arrivez pas à prendre de décision, vous restez bloqué. Vous le savez au fond de vous, il est grand temps de changer […]

Apprendre à dire non

Arrêter d’être d’accord avec tout le monde (défi 9/30)

Si vous n’avez pas confiance en vous, vous allez sûrement accepter ce que les autres disent sans le remettre en question. Ou en tout cas, sans donner votre opinion, quand vous aurez l’impression que votre opinion n’est pas valable par rapport à celle des autres car vous allez vous dévaluer. […]

Comment être soi même ?

Comment être vraiment soi-même ? (défi 8/30)

Vous ressentez une différence entre la personne que vous êtes réellement et la personne que vous paraissez être aux yeux des autres en société ? Vous n’êtes pas le seul à ressentir ça. Nous sommes dans une société exigeante, et nous tachons simplement de comprendre les codes de la société […]