Pourquoi aider les autres peut vous nuire ?

Pourquoi aider les autres peut vous nuire ? (défi 28/30)

Je vais vous expliquer les effets négatifs qu’il y a à aider les autres. Je vous expliquerais aussi pourquoi il ne faut pas aider à tout va ! Aider les autres Que ce soit dans les religions, dans le développement personnel, ou tout simplement dans notre société, le fait d’aider […]

Top 10 des citations de Will Smith

Top 10 des citations de Will Smith (défi 27/30)

1. « C’est ce que je crois, et je suis prêt à mourir pour cela. C’est tout ce que j’ai besoin de savoir. » Will Smith 2. « Vous devez y croire. Il n’y a aucune raison d’avoir un Plan B car il vous détournera du Plan A. » Will Smith 3. « Trop de […]

Quelles sont vos valeurs ?

Quelles sont vos valeurs ? (défi 24/30)

Aujourd’hui, je voudrais vous poser une question simple: quelles sont vos valeurs ? La réponse n’est peut-être pas si simple finalement… C’est une question importante et elle ne peut pas être répondue de but en blanc, sans réflexion. Quelles sont vos valeurs ? Une réponse naturelle serait d’énumérer les valeurs […]

L'importance de la conscience émotionnelle

L’importance de la conscience émotionnelle (défi 22/30)

Les émotions font partie de la nature humaine. Elles nous donnent des informations sur ce que nous vivons et nous aident à réagir. Nous ressentons nos émotions dès que nous sommes bébés. Les nourrissons et les jeunes enfants réagissent à leurs émotions avec des expressions faciales ou avec des réactions […]

Attention ! Vos émotions peuvent altérer vos décisions

Attention ! Vos émotions peuvent altérer vos décisions (défi 21/30)

Avez-vous déjà réfléchi à certaines des décisions que vous avez faites et… qui n’étaient pas les meilleures… en vous demandant ce à quoi vous pensiez quand vous l’avez prise ? Bien, il y a en fait une chance que vous ne « pensiez » pas vraiment. Au lieu de cela, vous avez […]

9 façons de se sentir mieux avec soi-même

9 façons de se sentir mieux avec soi-même (défi 20/30)

Certains jours sont meilleurs que d’autres.  Et les jours où nous nous sentons moins bien, nous pouvons avoir tendance à être dur envers nous-mêmes. Voici quelques astuces pour vous aider à relativiser et à être en paix dans votre peau. 1. Continuez toujours Ne laissez pas les changements de la […]